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可以美白吗? 一般地，坚持按时服用维生素C咀嚼片可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，可见，服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。 另外，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80，具有提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等作用，主要用于预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症的。最重要的是，维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症效果好：服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。 温馨提示：服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。如需购买维生素C咀嚼片，就到康爱多药店吧，康爱多药店买药优惠，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
吃维c可以美白吗？就是药店的那种
青珂集玉素有美白润肤的作用。青珂集玉素是一种高倍浓缩的精华，口感丝润，使用起来也很方便，它的药效比较温和，可以深入皮肤，给皮肤带来滋养，调节皮肤肌体的机能，从而使之改善肤色，起到美白的作用青珂集玉素一天服用两次，需要长期坚持用。
首先是具有调理皮肤的作用，大多数女性在使用之后可以改善皮肤干燥，暗黄的症状，能够补充肌肤中需要的水分，让肌肤一整天都具有水润光滑的状态，也可以改善肤色不匀肤色暗黄的症状，还可以起到很好的美白淡斑作用。
让肌肤更加的美白透亮其次是具有滋补各项器官的作用这款保健品中添加的多种中草药成分，都是采用合理配方加工制作而成的，服用之后能够改善免疫力低下引起的体弱多病症状，还可以增强自身的免疫力和抵抗力。
首先是可以通过线下专柜或者是线下正规的药店进行购买，都能够保证产品的质量，而且在购买的时候也可以在医生的指导下进行购买，服用之后可以改善皮肤出现的一系列问题，同时也能够调理各项器官，改善身体出现的亚健康症状。
青珂集玉素的功效主要有哪些内容由于这款保健平时采用调理的方法改善身体出现的疾病，建议患者最好是长期服用一段时间才会有很好的效果，而且在服用期间一定要养成规律的生活方式。
吃维C可以美白，药店的就可以。
1、一天建议分两次吃： 因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
、早饭或午饭后吃： 大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克： VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
4、一定要选择天然的产品： 市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
5、服用周期： 美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。
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我是初验号的签约作者“听雨僧”
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